Reiki ontmoeting | Praktijk in Amsterdam zuid oost of online

Je hoeft hier niets te bewijzen.

Niets te bereiken.

Niets te worden.

Een Reiki-ontmoeting is een moment waarin je even mag stoppen met doen en simpelweg mag zijn.

Ik zie mezelf niet als iemand die jou geneest of iets bij jou komt oplossen. Ik ben niet degene die iets moet veranderen. Mijn rol is om een rustige en veilige ruimte te creëren waarin jij kunt vertragen, voelen en opnieuw contact kunt maken met jezelf.

Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat we in het dagelijks leven soms zoveel dragen: verwachtingen, zorgen, verantwoordelijkheden en rollen. Soms raken we daardoor verwijderd van de stilte en rust die altijd al aanwezig zijn.

Een Reiki-ontmoeting is een uitnodiging om daar opnieuw mee in verbinding te komen.

Hoe ziet een sessie eruit?

Ongeveer 60 minuten

Landen

We beginnen rustig met een kopje thee. Er is geen vast protocol of haast. We nemen eerst de tijd om aan te komen en te bespreken hoe het met je gaat en wat er op dit moment speelt.

Begeleide meditatie

Samen vertragen we en brengen we de aandacht van de buitenwereld terug naar binnen.

Een moment om uit het hoofd te zakken, meer aanwezig te worden in je lichaam en ruimte te maken voor wat er op dat moment gevoeld mag worden.

Hands-on Reiki

Tijdens de Reiki-ontmoeting gebruik ik mijn handen als een anker voor aandacht en aanwezigheid.

Niet om iets bij jou weg te halen of iets aan jou toe te voegen, maar als een uitnodiging om dieper te zakken in jezelf.

Door stilte, aanraking en aandacht kan er ruimte ontstaan waarin je jezelf opnieuw kunt ontmoeten. Wat daarin naar voren komt, is voor iedereen anders.

Afsluiten

Na afloop nemen we rustig de tijd om te bespreken wat je hebt ervaren. Wat merkte je op? Wat werd voelbaar? Wat mag misschien meer ruimte krijgen?

Online Reiki ontmoeting

Ook online kan een Reiki-ontmoeting een moment van vertraging en bewustwording zijn.

Ik begeleid je stap voor stap in het gebruik van de handposities, zodat je zelf kunt ervaren hoe het is om met aandacht aanwezig te zijn bij je lichaam en wat zich daarin aandient.

Voor wie is dit?

Een Reiki-ontmoeting past bij je als:

- je voelt dat je meer verbinding met jezelf wilt ervaren;

- je verlangt naar rust, verdieping en ruimte;

- je merkt dat je veel draagt en even wilt vertragen;

- je nieuwsgierig bent naar Reiki, maar niet op zoek bent naar iemand die jou "maakt" of "repareert";

- je wilt onderzoeken wat er ontstaat wanneer je even niets hoeft te doen.

Voor mij gaat Reiki niet over het worden van een betere versie van jezelf.

Het gaat over thuiskomen bij wat er al is.