Ik hoef het nu niet op te losen
€ 12,95
In 6 minuten zorg je weer voor ruimte in je hoofd en lijf. En hoef je problemen nu niet allemaal op te lossen
Welkom bij de bestemming ONTdekken
Misschien ben je hier omdat je hoofd alweer vooruitloopt.
Op wat er nog moet. Wat je nog moet regelen. Wat je niet mag vergeten.
En misschien is er ondertussen een stemmetje dat zegt dat je nu ook nog iets met dat gevoel moet.
Maar weet je?
Je hoeft niet alles nu op te lossen.
Sommige dingen hebben geen oplossing nodig op het moment dat je ze voelt.
Soms hebben ze alleen even aandacht nodig.
Deze audio is een uitnodiging om niet meteen te zoeken naar een antwoord, maar even stil te staan bij wat er in jou aanwezig is.
Luister wanneer jij daar ruimte voor hebt.
Je hoeft nergens naartoe.
VOOR JE GAAT LUISTEREN
Pak eventueel een vel papier en schrijf deze zin bovenaan:
“Als ik vandaag niets hoef op te lossen, wat wil ik dan eigenlijk voelen?”
Schrijf het eerste op wat in je opkomt.
Niet nadenken.
Niet iets beter maken.
Niet uitleggen.
Gewoon opschrijven.
Iets extra voor jou
Omdat je niet altijd iets hoeft op te lossen. Soms mag je gewoon even landen.
Even kleuren.
Niet om iets moois te maken, niet om het goed te doen.
Maar gewoon om even uit je hoofd te komen.
Laat je gedachten voor een moment op de achtergrond verdwijnen en geef je aandacht aan de lijnen, de kleuren en het kleine stukje tijd dat helemaal van jou is.
Pak je kleurpotloden erbij, adem rustig in… en kleur maar
Wil je naar de volgende bestemming?
Was deze bestemming genoeg voor jou?
Dan is dat helemaal oké.
Misschien was dit precies wat je nu nodig had.
Maar merk je dat je verder wilt op je route?
Dan ligt er misschien een volgende bestemming op je te wachten.
Ontladen. Ontdekken. Ontmoeten.
Jij bepaalt het tempo. 🤍