De meditaties van De Ontprikkelstudio zijn kort, rustig en laagdrempelig.Gemaakt voor momenten waarop je hoofd vol is en je even uit alles wilt stappen.

Je hoeft geen ervaring met meditatie te hebben.Je hoeft alleen even te luisteren.

De focus ligt niet op “leeg worden”, maar op zakken in jezelf.

Zodat je spanning kunt loslaten en weer contact maakt met wat jij nodig hebt.

Voor vrouwen en moeders die veel voelen en veel dragen.En verlangen naar rust die echt haalbaar is in een druk leven.

Een klein moment dat je steeds opnieuw kunt gebruiken.

Alsof je even op pauze drukt in je dag.