STOP! Herken je eigen signalen - audio coaching sessie
€ 9,95
Voordat overprikkeling toeslaat, geeft jouw lichaam vaak al signalen. Deze 9 minuten audio coaching helpt je die signalen sneller te herkennen vóórdat de mental load te zwaar wordt en je systeem overbelast raakt.
Voor jou als:
- Je vaak achteraf pas doorhebt dat je overprikkeld was
- Je wil leren je eigen grenzen eerder te voelen
- Je op zoek bent naar praktische tools tegen mentale overbelasting